高中生壓力程度比國中大2倍 王中平、余皓然現身說法接住女兒韓菲情緒

2023-02-22 21:36  記者 / 李宇碩

王中平、余皓然帶著女兒韓菲現身討論青少年壓力。(圖/兒福聯盟提供)王中平、余皓然帶著女兒韓菲現身討論青少年壓力。(圖/兒福聯盟提供)

兒福聯盟透過DASS21情緒自評量表,針對全台12~17歲的國高中生進行抽樣調查,發現有超過一成的學生壓力程度達嚴重等級以上,其中高中生(16%)的壓力指數更將近是國中生(8.2%)的兩倍之多。除此之外根據衛福部於2021年公布的統計報告更指出,「自殺」已攀升至15~24歲青少年死因第2位,顯見青少年心理健康問題已迫在眉睫。兒福聯盟白麗芳執行長表示:讓孩子健康快樂長大應該是我們共同的期盼,但隨著孩子越來越大,壓力愈來越多,也離快樂越來越遠了,兒盟期待透過<2023年國高中生心理健康調查>的公布及後續系列的社群宣導,期待社會重視青少年憂鬱問題,一起齊力撐起情緒保護傘,讓孩子們心情即使烏雲壟罩時候也能正向面對。藝人王中平夫妻也帶著女兒韓菲一起現身,討論青少年的壓力程度。

兒福聯盟透過DASS21情緒自評量表,針對全台12~17歲的國高中生進行抽樣調查,發現有超過一成學生(12.2%)壓力程度達嚴重等級以上(嚴重7.7%、極為嚴重4.5%),其中高中生(16.0%)的壓力指數更將近是國中生(8.2%)的兩倍之多。綜觀現代孩子的壓力來源,前三名分別為學校課業(76.9%)、未來前途(67.3%)及交友人際(43.0%),除此之外,容貌外表(35.2%)、家庭經濟(20.2%)、親子關係 (20.3%)也是青少年常見的困擾議題。值得關注的是,本次調查中有近兩成 (19.6%)學生表示十分擔憂身體健康與疾病侵害,足見Covid-19疫情持續延燒三年,對兒少身心帶來相當大的衝擊和影響。

5月即將出道的韓菲,今天跟爸爸王中平、媽媽余皓然一同出席記者會,韓菲感性的提到:「爸媽從小就會尊重我的想法,也會認真傾聽我的聲音,像這次的休學出道,我們有很認真討論,因此很感謝爸媽的信任及支持」,因為在自己國外唸書當遇到憂鬱或不開心時候韓菲表示:「難免會有負面情緒,但需要面對它而不是沈溺在那個情緒中,我就找個讓自己心情變好的方法,像唱歌就會讓我可以抽離現在負面的情緒狀況。」

▲王中平、余皓然接住韓菲情緒,出道無壓力。(圖/兒福聯盟提供)

王中平跟女兒的相處一直覺得很苦惱,有一直努力創造跟女兒獨處的機會,比如開車接送的時候啊,希望能跟女兒多聊聊,但真的面對到女兒出招,當下真的不知道要如何表達對孩子的關心,像之前韓菲還在多倫多時,有一天打視訊電話給他,跟他訴苦有關染疫非常不舒服,王中平的直接反應就是:「喔,這樣子」,韓菲事後也跟爸爸說覺得很錯愕,但也很能理解爸爸為何做出這樣的反應。王中平苦笑說:「我要再多練習~~」余皓然講到跟孩子的相處:「從小與女兒就像姐妹一樣,幾乎無話不談,所以韓菲只要一不開心我就會發現,但有時候孩子不會立刻想要跟你聊,所以我就會趁機,比如約她去外面走走、吃飯之類的,讓他轉換一下心情。」

調查更發現,青少年自評有1成7憂鬱程度達嚴重等級以上(嚴重8.1%、極為嚴重8.9%),高中生更高達2成3。遭逢情緒議題甚至陷入憂鬱的兒少亟需大人給予關懷和重視,但實際上卻缺乏抒發情緒的管道,兒盟調查結果顯示,多達7成學生在遭遇情緒困擾時會優先選擇跟友好的同學或朋友商談,其次才是父母(40.6%),也有17%的孩子不跟任何人談心,自行消化負面情緒,不但學生們主動向學校老師求助的意願普遍低落(10.5%),連尋求網友幫助(9.8%)的比例都高於擁有專業知識的輔導老師(5.6%),讓人不禁擔憂這些非正統的意見分享和引導,是否反而會讓青春期的孩子對憂鬱情緒產生錯誤認知,進而阻礙他們學習正確的紓解方法。

除了升學壓力,青少年在成長階段中會持續面對家庭、同儕及自我等不同方面的挑戰,若能經由良好的人際關係與團隊精神發展出足夠的「社會能力」(social competence),可以有效提升孩子的情緒調節功能,當他們遭遇不同形式的困難課題時,就能更有餘裕的處理壓力。交叉分析數據也顯示,社會能力越高的學生,感受到壓力和憂鬱的程度也會相對較低,其中憂鬱嚴重以上的比例甚至可差到近一倍(21.2% vs 11.8%)。白麗芳執行長表示:所以協助青少年培養包括溝通、合作、聲明、負責、參與、同理及自我控制...等等的社會能力是相當重要的,將能幫助孩子建構更優質的健康心理素質。

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