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(記者林瀚／綜合報導)男星張書豪近期登上中國實境節目《我家那閨女2026》，大方分享自己成為「全職奶爸」後的生活與心境。他坦言，親自照顧孩子的辛苦程度，甚至比外出拍戲還要累上10倍，不過即使每天忙得團團轉，他仍甘之如飴，形容這段過程「滿快樂的」。至於另一半歐陽妮妮期待能再拚第二胎，張書豪目前卻還沒有點頭，背後原因也在節目中曝光。
節目中談到未來生育計畫，歐陽妮妮透露，自己過去曾經想要生3個孩子，但現在認為2個就相當剛好，也希望第二胎有機會迎來一個女兒。當同桌的陳妍希進一步詢問，夫妻倆何時準備把二胎計畫正式提上日程時，歐陽妮妮則無奈笑說張書豪「還沒鬆口」。
面對陳妍希追問，張書豪趕緊解釋，自己並不是完全排斥再生一個孩子，而是偶爾也會希望能保留一些屬於自己的放鬆時間，同時也不希望因為家庭成員增加，讓歐陽妮妮能夠自由支配的個人時間愈來愈少。
不過，歐陽妮妮隨後笑著吐槽，認為真正原因其實和張書豪對育兒的高標準有關。她透露，目前家裡只有一個孩子時，張書豪認為自己還能完全掌握照顧節奏，但如果未來增加到兩個孩子，就一定需要她投入更多協助。偏偏張書豪對照顧孩子的要求非常高，因此可能擔心她未必能完全符合自己的標準，這也成為他目前對生第二胎仍有所猶豫的原因之一。
談到現在的奶爸日常，張書豪透露，孩子不少生活細節幾乎都由自己親自處理，包括中午與晚上的哄睡、洗澡以及刷牙等大小事，都沒有假手他人。長時間實際投入育兒，也讓他更加理解全職家庭主婦的辛勞。
張書豪面對鏡頭坦言：「我是真的佩服，帶小孩比我工作（演戲）累至少10倍以上！」親自經歷育兒生活後，他對於每天照顧家庭與孩子的人，也多了一份深刻體會。
陳妍希也在節目中問他，這幾年因為把時間投入照顧孩子，因此減少甚至暫停接戲，是否曾經覺得可惜，或認為自己為家庭犧牲了演藝工作？
對此，張書豪態度相當堅定。他表示，雖然照顧孩子確實非常疲累，但在親自陪伴兒子成長的過程中，也得到許多只有父子之間才能體會的互動與回饋，這些經驗對他而言相當珍貴。
張書豪最後感性表示：「我不會覺得犧牲，如果要我選，我會覺得陪他的這些年會更重要。」對他來說，暫時放慢演藝工作的腳步並不是失去，而是選擇把人生中的重要時間，留給正在成長的孩子。
