楊繡惠坦白表示自己多年來飽受「身材焦慮」所苦，為了代言需求不得不維持纖細體態。她透露，嘗試過各種方式調整身形後，在與男友分手時，兩人共同飼養的毛小孩歸對方所有，自己則保留了當初用來牽狗的金色狗鏈。她靈機一動，決定將狗鏈繫在腰上，作為檢視體型變化的隨身道具，她笑著說：「從此以後，我要維持身材就靠這一條，鏈子就再也沒有離開過我身體。」

在《女人我最大》節目中，楊繡惠與紀言愷、陳天仁、Amanda、李宓一同現身，向觀眾分享他們各自的焦慮經驗。紀言愷談到自己為了經營社群內容，每次上傳貼文都要花費三小時進行修圖與文字調整；而楊繡惠則用「狗鏈纏腰」來面對自己的身材壓力。此外，節目中也介紹「粉美賞」活動，精選超過百項產品，希望能協助消費者減少挑選美妝與保養品時的焦慮感。

楊繡惠對飲食控制極為嚴格，每天下午五點半以後絕不進食。她透露自己有時一整餐只吃下一顆滷蛋搭配兩片青椒。藍心湄追問之下，她坦承這麼多年來幾乎沒有真正吃飽過。

至於紀言愷，雖然擁有一身結實肌肉並曾推出寫真集，他也坦白自己十二年來始終不敢懈怠。每次經過鏡子，他都會掀起衣服檢視自己的腹肌和脂肪狀態，只要略有不滿意，就立刻趕往健身房燃燒脂肪。他將每週兩次的高強度訓練視為「健身債」，必須如期「償還」，否則即使有朋友相約或工作安排，也會主動要求延期。他還補充，自己對於經營社群的壓力也不小，一篇貼文的前置流程冗長，光是挑選照片就會反覆與同事討論，接著是修圖與撰寫文案，通常得花上三個小時才能完成，他也不諱言自己「可能有點強迫症」。